Unul dintre cei mai puternici antioxidanți din lume! Îl găsești în multe grădini din Moldova

11 februarie 2019 8:230 comentariiVizualizări:

Agrișa, fructul miraculos de-a binelea. Natura ne-a făcut atâtea daruri, încât uneori rămânem perplecși în fața proprietăților uluitoare ale unor roade.

Acest fruct se poate consuma la orice oră, fără nicio contraindicație și, de regulă, un singur fruct nu e de-a ajuns. Agrișele sunt fructe de pădure și consumul recomandat este de minim cantitatea pe care o poți ține într-un pumn.

Dacă măsurăm 100 g de agrișe proaspete, acestea reprezintă echivalentul a 470-680 mg de vitamina C. Oamenii de știință au demonstrat faptul că acest fruct este cel mai puternic antioxidant din lume.

Cu toții știm de ce vitamina C este atât de importantă. Ajută la îndepărtarea radicalilor liberi, întărește sistemul osos, sistemul imunitar, curață vasele de sânge și produce leucocite.

Acest fruct nu conține doar vitamina C, în el se găsesc și flavonoide, tanin și minerale. Agrișa ajută și la eliberarea de tuse, va scapă de durerile de gât și de alte probleme respiratorii, inclusiv astm și bronșită.

Citește mai mult pe doctorulzilei.ro

Leave a Reply